Adotar um estilo de vida saudável pode ser essencial no manejo do zumbido. Algumas dicas incluem:

• Praticar técnicas de relaxamento, como meditação e yoga;
• Manter uma dieta equilibrada, evitando estimulantes como cafeína e álcool;
• Evitar ambientes muito barulhentos;
• Buscar acompanhamento profissional para gerenciar o estresse.

Você deve procurar ajuda médica quando:

• O zumbido persiste por mais de alguns dias;
• Ele interfere no sono, concentração ou qualidade de vida;
• Está associado a outros sintomas, como perda auditiva ou tontura.

Nossa clínica oferece diagnóstico especializado, além de tratamentos como terapia sonora, aparelhos auditivos e fotobiomodulação, a partir do protocolo Therapy Zumbido. Entre em contato pelo WhatsApp para agendar uma consulta e descobrir como podemos ajudar você a viver melhor com o zumbido ou sem ele, afinal, existe chance de remissão parcial ou total.

Sim. Em muitos casos, o zumbido está associado à perda auditiva. Quando as células ciliadas do ouvido interno são danificadas, o cérebro pode interpretar erroneamente a falta de estímulo sonoro como um som inexistente, gerando o zumbido.

Os tratamentos podem variar dependendo da causa e intensidade do zumbido, incluindo:

• Terapia sonora (uso de sons para mascarar o zumbido);
• Tinnitus Retraining Therapy (TRT), que combina som e aconselhamento;
• Uso de aparelhos auditivos para perda auditiva associada;
• Laserterapia ou fotobiomodulação para melhorar a plasticidade cerebral;
• Técnicas de relaxamento e redução de estresse.

Em muitos casos, o zumbido não tem cura definitiva, mas pode ser controlado. Com o tratamento adequado, é possível reduzir significativamente o incômodo e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Alguns hábitos que podem agravar o zumbido incluem:

• Exposição frequente a ruídos altos;
• Consumo excessivo de cafeína, álcool ou tabaco;
• Uso indevido de fones de ouvido em volumes altos;
• Falta de controle do estresse e ansiedade.

Zumbido e tontura podem indicar problemas como labirintite ou síndrome de Ménière. Nesse caso, é essencial procurar um especialista para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

O zumbido é a percepção de um som que não tem uma fonte externa identificável. Esse som pode ser descrito como apito, chiado, zunido, ou até como ondas do mar. Ele pode ocorrer em um ou nos dois ouvidos, e variar em intensidade e frequência.

O zumbido pode ser causado por diversos fatores, incluindo:

• Exposição a ruídos altos;
• Perda auditiva relacionada à idade;
• Estresse e ansiedade;
• Uso de medicamentos ototóxicos;
• Problemas no sistema auditivo, como lesões nas células ciliadas da cóclea;
• Doenças como labirintite ou síndrome de Ménière.